안산시민 누구나 당일 현장에서 선착순 50명까지 참여
안산시 단원보건소는 코로나19로 인해 정신적·육체적으로 위축된 시민들에게 건강한 생활습관 형성에 도움을 주기 위해 ‘건강체육 야간 운동교실’을 다음달 2일부터 10월31일까지 관내 공원 및 광장에서 운영한다고 29일 밝혔다.
운동 장소는 샛터공원, 둔배미공원, 민속공원, 중앙공원, 화랑유원지, 관산운동장, 별빛광장, 선부역 광장, 다문화광장이며, 주 2회 실시된다.
남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭, 근력운동, 건강체조를 전문 강사와 함께하며, 이를 통해 시민의 생활습관 개선은 물론 운동 부족에서 오는 대사증후군 예방 및 비만 감소에 도움이 될 것으로 기대된다.
안산시민 누구나 당일 현장에서 선착순 50명까지 참여할 수 있다.
장소에 따라 운동하는 요일 및 시간이 다르므로 단원보건소 운동처방실에 문의해 안내받으면 된다. 자세한 사항은 단원보건소 운동처방실로 문의하면 된다.
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