고성군, 노인 자기 주도적 ‘내 몸 사용 설명서’ 사업 시작

고성군노인복지관은 강원사회복지공동모금회에서 지원하는 2023년 공모사업에 선정되어 1천5백여만원의 사업비를 지원받아 2월부터 근감소증 노인을 위한 자기 주도적 건강관리프로그램 ‘내 몸 사용 설명서’ 사업을 시작한다고 밝혔다.

이번 사업은 2월 6일부터 2월 17일까지 모집할 예정이며 고성군 거주 근감소증이 있는 만 60세 이상 어르신 15명을 대상으로 노화로 인한 근력 약화와 근지구력의 저하, 균형감각의 저하 등 노인 건강의 위협 요소를 예방할 계획이다.

또한 건강한 노후를 위한 근육테크(근력운동, 요리교실, 건강 및 영양교육, 트레킹) 프로그램도 진행될 예정이다.

고성군노인복지관 안승훈 관장은 “이번 사업을 통해 어르신들이 규칙적인 운동 습관을 기르고 근력 유지 및 강화 운동으로 건강하게 생활하길 바라며, 앞으로도 더 많은 사업을 계획하여 지역 내 어르신들의 행복한 노후 생활을 유지하는 데 최선을 다하겠다.” 고 말했다.